Coaching für mehr Sinn, Energie und innere Klarheit im Berufsleben

Certified High Performance Coach™

Newspirit Coach

Wirtschaftsmediatorin

ehemalige HR Professional

High Performance Institute, Brendon Burchard

Bahar Yilmaz & Jeffrey Kastenmüller

IMCP Institut für Mediation

über 1.000 geführte Interviews & Entwicklungsgespräche

Wie wäre es, wenn du...

• Du morgens weißt, warum du aufstehst – und dieses Warum sich wirklich nach dir anfühlt.

• Du Projekte angehst, weil sie dich wirklich interessieren – nicht weil sie auf deiner Liste stehen.

• Sonntags nicht mehr dieses dumpfe Ziehen im Bauch kommt, wenn du an den nächsten Morgen denkst.

Du blickst am Ende des Tages auf deine Arbeit zurück und hast das Gefühl, deine Lebenszeit sinnvoll eingesetzt zu haben – mit genug Energie für dein Leben außerhalb des Jobs, statt nur auf dem Sofa zu liegen zu scrollen.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment, wieder mehr bei dir anzukommen

Du bist müde vom Funktionieren und wünschst dir wieder mehr Tiefe und Bedeutung in deinem Job?

Hi, ich bin Sarah!

Ich begleite Menschen die mitten im Berufsleben stehen dabei, wieder eine echte Verbindung zu sich selbst und ihrer Arbeit aufzubauen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung in der Arbeitswelt, wie stark äußere Erwartungen – und der eigene innere Druck – sein können. Und wie leicht man dabei den Kontakt zu dem verliert, was einen ursprünglich angetrieben hat.

Meine Arbeit verbindet reflektierte Persönlichkeitsentwicklung mit moderner, alltagstauglicher innerer Arbeit.

Keine komplizierten Rituale. Kein Hokuspokus.

Sondern klare Impulse, die sich auch in einem vollen Berufsalltag umsetzen lassen.

Wir schauen gemeinsam: Nicht darauf, wer du werden musst. Sondern darauf, wie du wieder näher zu dir selbst findest.

…deine Coach für mehr Sinn und Erfüllung im Arbeitsleben

Soll ich dir zeigen, wie du deinen inneren Antrieb wieder aktivierst – ohne alles hinschmeißen zu müssen?

Die meisten Kurse oder Coachings bringen nicht die erhoffte dauerhafte Veränderung, weil sie generisch sind und dich und deine Individualität nicht ausreichend berücksichtigen.

Doch was brauchst du statt oberflächlichen und generischen Quick Fixes, um dir ein erfüllendes Berufsleben zu gestalten, ohne dich dabei zu verstellen oder eine Rolle spielen zu müssen?

Deswegen stellen wir von Anfang dich und deine Individualität in den Mittelpunkt und dringen ab zu den Wurzeln deiner Motivation.

Was wolltest du nur, weil es andere als das Beste für dich erachtet haben, oder “weil man das einfach so macht”?

Du weißt am Ende eines Tages, wofür der gut war – und das reicht.

Das Gedankenkarussell, das dich nachts wachhält, dreht sich langsamer. Und irgendwann steht es still.

Du wählst bewusst, wohin deine Zeit und Energie fließen. Nicht das Leben entscheidet für dich, sondern du entscheidest.

Du spürst wieder eine Richtung. Kein Nebel mehr, denn du weißt einfach wohin.

Die MOMENTUM METHODE ist dein Einstieg, wenn du spürst so wie es gerade ist, soll sich Arbeit nicht anfühlen

Schritt-für-Schritt zu mehr Tiefe und Erfüllung im Job, ohne dich zu verbiegen

Mit über 10 Jahren Erfahrung im Bereich Karriere- und Persönlichkeitsentwicklung kann ich dir nicht nur zeigen, was deine Führungskraft und HR von dir sehen wollen, um dich zu fördern, sondern kann dich insbesondere auch dabei unterstützen, deine wahre Bestimmung zu leben, um so energiegeladener und motivierter durch dein Berufsleben zu kommen.

Wie wäre es, wenn deine privaten, beruflichen und spirituellen Ziele im Einklang sind mit deinem Warum?

...deine erfüllende Karriere selbst mitzugestalten, indem ich dir zeige, wie du mit Hilfe von im Alltag einfach umsetzbaren Methoden und Tools dir auch im Job selbst treu bleiben kannst.

...mehr Gestaltungsspielraum und Einfluss zu bekommen, sodass du deine Talente und Stärken noch besser einbringen kannst und für Richtungswechsel und Inspiration in deinem Team sorgen kannst.

Falls du dafür bereit bist, unterstütze ich dich dabei...

...durch deine Führungskraft und deine Kollegen viel mehr Anerkennung und Wertschätzung zu erfahren, was sich langfristig positiv auf deine Motivation und dein Selbstbewusstsein auswirkt.

„Ich danke Sarah, dass sie mich bei meiner kleinen Reise der Selbstreflexion begleitet und unterstützt hat. Mit Feingefühl und dem richtigen Maß an kritischem Einhaken sind wir in jeder Session immer tiefer in Themen eingestiegen, die mich beschäftigen und haben gemeinsam mögliche Ansatzpunkte zur Weiterentwicklung herausgearbeitet. Für mich war es wichtig außerhalb meiner Bubble Dinge anzusprechen und konkrete Impulse von Außen zu erhalten. Sich auf diese Art mit sich selbst auseinanderzusetzen kann ich nur weiter empfehlen. Sarah ist hierfür die passende Ansprechpartnerin.“

- Luisa (Marktforschung in Handelsunternehmen)

“Ich habe vieles über mich gelernt und vieles, das ich bereits wusste, aus anderen Blickwinkeln betrachten dürfen.
Das Coaching und vor allem die, manchmal fast schon nervigen ;-) Rückfragen, haben mir geholfen, den Kern meiner Motivation herauszuarbeiten. Erst wenn man wirklich weiß was man selbst will, weiß man auch, was man tun muss. Das klingt so simpel, war aber richtig viel Arbeit, die ich ohne Sarah wahrscheinlich nicht zu Ende gebracht hätte - vielen Dank!”

- Lucas (Führungskraft in Produktionsunternehmen)

Hier findest du echte Erfolgsgeschichten meiner Klienten

Die MOMENTUM METHODE

Du bekommst drei intensive 1:1 Coaching Sessions, in denen wir deine aktuellen Herausforderungen klar sortieren und gezielt an den Stellschrauben arbeiten, die wirklich etwas verändern.

Du weißt nach unserer ersten Session bereits, was dich wirklich antreibt – und was dich seit Jahren still ausbremst.

Du erkennst, welche Glaubenssätze und Gewohnheiten dich immer wieder an denselben Punkt zurückbringen – und wie du sie auflöst.

Du gehst mit einem konkreten Plan nach Hause, der in deinen echten, vollen Alltag passt – nicht in eine ideale Version davon.

Du weißt, was dir wichtig ist. Und brauchst dafür keine Bestätigung mehr von außen.

Du baust etwas auf, das bleibt – kein kurzfristiger Motivationsschub, sondern echte, dauerhafte Veränderung.

Statt dich in endlosen Gedankenschleifen zu verlieren, entsteht wieder Richtung. Statt nur passiv zu reagieren, beginnst du dein Leben wieder bewusst zu gestalten.

So läuft Die MOMENTUM METHODE ab

• Die MOMENTUM METHODE umfasst drei 1:1 Sessions

• jede Session dauert ca. 60 Minuten und findet per Videocall statt

• auf Wunsch können die Sessions aufgezeichnet und dir zur Verfügung gestellt werden

• jede Session wird begleitet von Tools, Übungen und Worksheets

• bitte plane neben den Sessions noch 1-2 Stunden pro Woche zur Bearbeitung der Worksheets sowie zur weiteren Selbstreflexion ein

• durchgehender Support und Betreuung per WhatsApp oder E-Mail bei Fragen für die Dauer des Programms

Das sagen Klienten

"Sarah trifft den Nagel auf den Kopf. In intensiven und sehr effizienten Sitzungen erhält man keine Standardempfehlungen aus der gängigen Fachliteratur, sondern beschäftigt sich individuell mit dem Warum. Diese Frage wird aus unterschiedlichen Blickwinkeln und zu verschiedenen Themen immer wieder gestellt. Hierbei helfen unterschiedliche Übungen und Subfragen, das Warum immer tiefgreifender zu beantworten. Was hat mir das gebracht? Klarheit, Sinn und damit Fokus! Wer weiß, was er wirklich braucht und will, hat automatisch Zeit und Energie für die wichtigen Dinge. Eine klare Empfehlung für alle, die mehr möchten - egal ob mehr Verantwortung oder mehr vom Leben in der aktuellen Position."

- Thomas (Personalleiter im Mittelstand)

Deine Vorteile auf einen Blick

Mindset - Wenn dich jemand fragt, was du eigentlich willst, antwortest du ohne Zögern. Du kennst dich und das verändert alles.

Mut - Du bringst deine Ideen ins Meeting, auch wenn sie noch nicht perfekt sind, denn du weißt, dass sie es wert sind.

dein Warum - Freitagabend, du klappst den Laptop zu und denkst: Diese Woche hat sich gelohnt. Gar nicht mal weil du viel geschafft hast, sondern weil sich alles stimmig anfühlt.

Die MOMENTUM METHODE

3 Sessions 1:1 Coaching

390€

(inkl. MwSt)

drei 60-minütige Sessions 1:1 Coaching

Begleitende Tools, Übungen und Worksheets

Support zwischen den Sessions für die Dauer des Programms

BONUS

Zusätzlich erhältst du exklusiven Zugriff auf

• eine überall durchführbare SOS-Meditation um sofort neue Energie zu schöpfen und Stress und Anspannung loslassen zu können (auch im Büro)

• Bonusvideo zu den 6 Geheimnissen eines erfüllten Berufslebens (basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen)

Buche dir einen Termin für dein 0€-Potentialgespräch!

Das Programm ist perfekt für dich geeignet, wenn du:

• von außen betrachtet läuft alles. wie am Schnürchen. Von innen jedoch weißt du: Da fehlt noch was, doch du kannst es nur niemandem so richtig erklären.

• deine Arbeit wieder für dich stimmig gestalten möchtest, ohne dein ganzes Leben umzukrempeln

• keine Lust mehr hast, dich zu verstellen oder die Erwartungen anderer zu erfüllen, nur um zu gefallen oder besser anzukommen

• du tust Dinge, weil man sie halt so macht – und fragst dich dabei, wann du angefangen hast, nach dem Drehbuch eines anderen zu leben.

• du sitzt in Meetings, schreibst Mails, checkst Aufgaben ab und dachtest eigentlich mal, dass Arbeit sich irgendwie lebendiger und sinnvoller anfühlt.

Das Programm ist NICHT für dich geeignet, wenn du:

• du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung suchst, die für jeden funktioniert. Hier geht es um dich, nicht um einen Standard.

• du nicht bereit bist, zwischen den Sessions auch etwas zu tun. Echte Veränderung braucht echten Einsatz – auch im Alltag.

• 'Eigentlich wollte ich...' dein häufigster Satz ist. Hier geht es ums Tun, nicht ums Wollen.

• Veränderung sich für dich gut anhört, solange sie nichts verändert. Dann ist das hier nicht das richtige Programm für dich.

• du eigentlich lieber klagst als handelst. Das ist okay – aber dann kann dir ehrlich gesagt auch kein Coaching der Welt helfen.

Die MOMENTUM METHODE ist ideal, wenn du dir zunächst Klarheit, neue Energie und eine innere Neuausrichtung wünschst.

Wenn du danach tiefer gehen möchtest, kann LIGHT UP YOUR CAREER der nächste Schritt sein.

FAQ's

Wie lange dauert eine 1:1 Coaching Session?

Jede 1:1 Coaching Session dauert ca. 60 Minuten. Wenn du möchtest, können wir einen festen Slot für dich reservieren, sodass dein Termin immer am gleichen Wochentag um die gleiche Uhrzeit stattfindet - perfekte Planbarkeit!

Wie oft finden die Sessions statt?

In der Regel findet pro Woche eine 60-minütige Session statt. Sollte dir das aus zeitlichen Gründen nicht möglich sein, können wir uns auch alle 14 Tage treffen. Größere Zeitabstände als 14 Tage zwischen den Sessions sind jedoch nicht empfehlenswert (ausgenommen Urlaube).

Kann ich in Raten bezahlen?

Normalerweise biete ich keine Ratenzahlungsoption an. Solltest du den Gesamtbetrag nicht auf einmal bezahlen können, nimm gerne Kontakt mit mir auf - wir finden eine Lösung!

Ich bin mit Die MOMENTUM METHODE durch, möchte jedoch weitermachen. Geht das?

Nachdem du Die MOMENTUM METHODE absolviert hast, kannst du dir bei Bedarf gerne weitere Einzelsessions oder LIGHT UP YOUR CAREER buchen. Nimm dafür gerne Kontakt mit mir auf und ich mache dir ein Angebot, das zu dir und deiner individuellen Situation passt.

Du hast lange genug funktioniert. Jetzt wird's stimmig.